Café da manhã: comi só 1 biscoito doce, acordei às 11h e sem fome.
Almoço: Era pra ser 80g de pasta com verdura e verdura à vontade, fiz 60g de Bavette com cogumelo, berinjela e tomatinho fresco, não aguentei, devo ter comido tipo 40g e um restinho de salada de ontem. Mas aí, não sei se isso pode ser considerado deslize ou não, fiz aula de canto à tarde e vocês podem não acreditar, mas cantar cansa e dá fome, depois andei um pouco e cheguei em casa morrendo de fome, não pensei duas vezes, requentei meu restinho de macarrão e comi lá pelas 19h.
Jantar: Polêmico... mas nem tanto. Hoje é o dia de 250 g de queijo (ou cottage ou mozzarella italiana ou ricota) e verdura à vontade. Um casal amigo nosso que não mora em Berlim queria sair pra jantar hoje de qualquer jeito... então solução, vamos à um restaurante italiano e eu vou comer só as entradas de mozzarella e verduras grelhadas ou salada, verei. Se der posto foto depois. (é... não deu, tava com tanta fome quando meus legumes grelhados chegaram à mesa que me esqueci de tirar foto)
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